Formula um

O que realmente me impede o sucesso?

Sucess“Nada interfere tanto no desenvolvimento humano como o medo e a dúvida.” Myles Downey

As interferências são todos os tipos de pensamentos e emoções que nos atrapalham e tiram nosso poder em nossa vida. Podem ser vozes em nossa mente que nos geram emoções a todo momento e que nos deixam inseguros e desempoderados.

Pelo medo de fazer errado, nos motivamos e tentamos encontrar o “jeito certo”, aí surge a interferência, o que gera ainda mais medo e dúvida. Até mesmo a preguiça e a procrastinação estão diretamente associadas ao medo em sua raiz, assim como boa parte da nossa autossabotagem. Fácil até aqui, já localizamos o grande vilão, mas o grande desafio é percebe-lo no momento em que estamos agindo.

No momento que somos movidos pelo medo estamos mais propensos para as interferências que geram mais insegurança e perdemos muito do nosso desempenho, pois andamos pra frente e pra trás, como um carro patinando na lama e assim continuamente.

Não é a toa que um dos principais trabalhos de um coach é estabelecer um terreno seguro para seu coachee se desenvolver, esse terreno começa internamente nas suas crenças, valores, e externamente em seu cotidiano, no seu modo de vida, relacionamentos, etc.

A interferência que vem em grande parte do medo e dúvida, é o principal obstáculo ao desempenho. Quando estamos concentrados e a interferência ou a maior parte dela é removida, entramos num estado mental que algumas vezes pode ser chamado de fluxo.

No estado de fluxo, somos capazes de feitos que podem ser considerados façanhas, ou ações acima da média para o que conhecemos como “normal”, pois estamos quase sem interferência nenhuma, isso é possível quando estamos plenamente presentes e concentrados no momento.

Formula umUm exemplo disso é o consagrado piloto de fórmula 1, Ayrton Senna. Em vários depoimentos ele conta que durante a corrida entrava num estado de incrível acuidade. Isso que permitia ele fazer  as maravilhosas corridas que conhecemos, e no ponto de vista de vários estudiosos ele entrava através da extrema atenção no estado de fluxo.

Durante o processo de coaching após a fase de inicial que alicerça a segurança no planejamento, é muito comum o coachee se sentir mais confiante e motivado para correr pequenos riscos durante a execução de algumas ações e pode acontecer de ter alguns vislumbres do estado de fluxo nessas ações. Essa é uma das mágicas que podem acontecer nesse processo e que faz muita diferença para quem experimenta.

Medo e a dúvida são desafios constantes em nossa vida, entretanto, ao cultivar um estado interno de atenção ao momento, melhoramos as condições para se viver mais seguros, felizes e satisfeitos, e assim temos a chance de experimentar o estado de fluxo.

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